Tsitaadid audioraamatust «̶К̶Р̶ ̶ИСТИНА»

Восемнадцать швов по правой щеке – мой первый след на всю жизнь. Он остался не только на коже, но и глубоко внутри, как метка страха, стыда и одиночества. В девяностые не умели говорить с теплом. Про бережность тогда просто не знали. Если ребёнку было страшно или больно не садились рядом, не говорили: «Я с тобой, всё хорошо».

Долго я боялась произнести: «Люблю тебя, папочка». Слово «папочка» казалось детским, уязвимым, будто я снова становлюсь маленькой. Но в тридцать три это оказалось не меньше нужно, чем в три: взрослой женщине тоже требуется право на нежность. Вспоминая, я поняла, откуда во мне эта робость.

И вот сейчас, когда я всё это написала, признала, прожила – я понимаю, что, возможно, сделала один из самых сложных шагов. Перед тобой, моя дорогая читательница, я раскрыла то, чего когда-то страшилась больше всего – призналась в своём праве нуждаться: в жалости, сочувствии, участии мира. Мне не стыдно за это признание.

Базовое чувство безопасности – это то, с чего начинается жизнь любой девочки. Когда рядом есть предсказуемые, тёплые взрослые, у которых можно быть собой – плакать, злиться, говорить о желаниях – внутри формируется опора: ощущение, что «мир со мной не воюет». Но в атмосфере шума, тревоги и страха, без устойчивого присутствия рядом, девочка не живёт – она учится выживать.

Базовая безопасность – это не стены и не внешние обстоятельства. Это внутреннее знание: «Я в безопасности, даже когда всё рушится». Девочек редко этому учат. Нас учат быть послушными, но не быть целыми. Учат не тревожить мир, но не учат доверять ему. И, наверное, именно поэтому я долго путала любовь с контролем, веру – с послушанием, силу – с выносливостью.