Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика

Конечно, в книге много общеизвестных вещей. Но было бы странно, если бы они мне не были известны, ведь я интересуюсь темой красоты, здоровья, бодрости. Мне понравился оптимизм авторки и рассыпанные там и сям по тексту неординарные идеи. Спасибо за них и за вдохновляющее прочтение.