Raamatu kestus 13 t. 26 min.
12+
Raamatust
Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело – это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего.
Автор книги рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа в сладком, мучном и алкоголе.
Сулимов Леонид Валерьевич является Управляющим фитнес клуба в центре Москвы. По ходу своей неожиданной карьеры Леонид активно помогает своим клиентам в настройке их питания и последующего похудения, опираясь на свой многолетний опыт.
Важное примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!
Teised versioonid
Ülevaated, 1 ülevaade1
Абсолютно безграмотное графоманство с огромным количеством стилистических ошибок, не говоря уже о том, что на 13 часов аудио полезной и качественной информации было от силы час. Видимо, для автора важнее было размазать текст на большое количество страниц.
Эллина Сытько Эллина, я благодарен вам за ваше субъективное мнение о книге)