Tsitaadid audioraamatust «Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно»

самооценку и  – если начинаете с этого свой день – обрекаете себя на то, чтобы чувствовать себя подавленными и/или несчастными до самого вечера. Вы и так все поймете по тому, как сидит на вас ваша одежда

Связь между регулярным чрезмерным потреблением алкоголя и раком молочной железы неоспорима. Исследования подтверждают это снова и снова, на протяжении

Поджелудочная железа усиленно продуцирует инсулин, когда мы едим. Углеводы вызывают наибольшую выработку инсулина, в то время как белки – выработку лишь небольшого его количества, зато белки стимулируют секрецию другого гормона, глюкагона, который действует противоположно инсулину. Потребление жиров с пищей не стимулирует инсулиновую реакцию.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
07 aprill 2021
Kestus:
6 t. 46 min. 23 sek.
ISBN:
9785961472035
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 53 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 270 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 588 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 38 оценок