Основной контент книги Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5
Audio

Raamatu kestus 1 t. 11 min.

2019 aasta

16+

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5

5,0
14 hinnangut
€1,59

Raamatust

Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с методами, которыми можно проработать первые две сферы – внимание и волеизъявление (конацию). Пришло время поговорить о третьей – постижении (когниции).

Вы узнаете:

• о практике любящей доброты по отношению к родителю и партнеру;

• о практике распознавания позитивных качеств и сорадовании;

• о практике любящей доброты по отношению к себе с визуализацией круга;

• почему развивать здоровую опору на ключевые отношения – очень важно;

• как с помощью практики любящей доброты скорректировать привычку интерпретировать реальность.

Впереди – финал семинара о терапевтическом применении практик любящей доброты. В центре внимания окажется эмоциональная устойчивость – одна из самых сложных в проработке сфер психического равновесия.

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.

Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
Vaata kõiki ülevaateid

Всё понятно, интересно, приятно слушать. Нет лишней информации. Каждый найдёт что-то важное для себя. Рекомендую всем к прослушиванию

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Лобсанга Тенпа «Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 detsember 2019
Kirjutamise kuupäev:
2019
Kestus:
1 t. 11 min. 26 sek.
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
1x