Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей

Очень рада, что мне встретилась эта книга. Я работаю с людьми и часто не умею рассчитать свои силы. Выгорание это то, что происходит со мной время от времени.

Сначала я купила книгу-тренинг «Твори!» с упражнениями, кстати тоже рекомендую. Потом уже прошла перезагрузку, с помощью этой книги.

Но правильнее будет сначала пройти перезагрузку, а потом «Твори!».

Что дала мне перезагрузка?

Я как будто отдохнула. Успокоилась, начала успевать больше, а напрягаться меньше. Я даже расслабленной какой-то стала. Подруга сказала, что я всё время улыбаюсь, уж не новый ли роман завела? А я завела роман с собственной жизнью.

На слух воспринимается хорошо.

Благодарна автору, однозначно 5 звёзд!

Я давно занимаюсь планированием завтрашнего дня, даже свой ежедневник придумала, но при этом в этой книге нашла удивительный совет планировать дела блоками по времени, причем творческих блоков или посвященных дому может быть несколько, разнесенных по времени и в зависимости от времени дела в них тоже разной степени важности: днем более отвественные, вечером можно просто помечтать и позаписывать идеи..

Начала внедрять в жизнь, не все еще прижилось, но однозначно повысило мою эффективность.

Прекрасная книга и прекрасное озвучивание. Всё объясняет, что происходит с человеком. Обязательно буду следовать очень важным рекомендациям, изложенным в данной аудиокниге.