Много и долго худею, почти все перепробовала. Сейчас слушаю аудиокнигу и мне нравится, что главное в этом подходе, научить себя любить своё тело. Может и правда, что насилие и нелюбовь к себе – главные причины
Вот уж теперь я похудею, благодаря автору! Пяток килограммов мне скинуть бы с удовольствием. Займу мысли о еде лучше любимым делом. Спасибо за дельные советы!
zo18, спасибо!
Работая по таким книгам у меня появляется уверенность, что я сама становлюсь более радостной и самостоятельной. Правду говорят, что все проблемы веса из головы идут . Это прям радует, спасибо автору.
Мира, спасибо.
Хорошо, что есть аудиоверсия, мне надо немного поработать над весом и времени не хватает, как всегда. А так, включу и слушаю в дороге, это прекрасная возможность. Спасибо автору за пользу
Arvustused audioraamatule «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте», 4 ülevaadet