Основной контент книги Как пережить климакс. Советы психолога

Raamatu kestus 7 t. 07 min.

2024 aasta

18+

Как пережить климакс. Советы психолога

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
4,9
30 hinnangut
€2,03

Raamatust

Многие женщины сталкиваются с непониманием своего поведения и проявлений климакса, это вызывает страх и недоумение. Книга предлагает ответы на множество вопросов и помогает преодолеть менопаузальные трудности с помощью психологии. Автор рассказывает, как улучшить сон, учит управлять настроением, помогает справиться с тревожностью, подсказывает, как избежать набора веса и создать гармоничную обстановку вокруг себя, что бы перестать страдать. Книга предлагает упражнения против тревоги и стресса, которые помогут пережить этот период с уверенностью и радостью. Здесь почти нет медицинских терминов, но есть правда из личного опыта автора, которая достоверно показывает, что можно быть женственной и привлекательной в любом возрасте. После прочтения книги вы создадите новый образ своей жизни, в возрасте «осени», в котором найдется место для заботы о себе, для творчества и для радости. Читайте, делайте и любите себя, вопреки всему!

Teised versioonid

1 raamat alates 4,07 €
Vaata kõiki ülevaateid

Я пока только подхожу к такому возрасту и тема очень щепетильная. Стала слушать аудиокнигу и поняла, что тут столько скрыто ресурсов, оказывается! Спасибо за понятное изложение и за массу практики.

Мне нравятся книги этого автора. Начинаю слушать и сразу что-о непременно меняется и в жизни и в настроении. Благодарю за упражнения в аудиоформате - это очень экономит время.

Евгеша, спасибо!

Мне очень нравятся книги автора своим практичным подходом. У меня есть несколько книг уже, упражнения действительно работают. Аудиоверсия для меня просто находка, я слушаю в любое свободное время, а потом дома делаю. Спасибо, рекомендую!"

Екатерина, спасибо!

Тема классная и контеннт отличный, но аудио версия плохо озвучена. Читает ИИ с неверными ударениями, некоторые слова даже непонятны.

gulnaz-mir, спасибо за ваш отзыв. Да, озвучка оставляет желать лучшего. Но зато ИИ позволяет вам получить доступ к полезным практикам, экономя ваше время.

круто, что машины научились неплохо читать вслух, но когда переживаешь трудный период, хочется слышать голос живого человека рядом. душевности не хватает ?

30121979, Спасибо за отзыв. Искусственный интеллект, конечно не отражает чувств в полной мере, это верно. Но при всех минусах - это хорошая возможность получить нужные знания в режиме удобного времени. Поэтому смотрите именно так на озвучку, берите нужное и применяйте!)

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Любови Васильевны Кошелевой «Как пережить климакс. Советы психолога» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 juuli 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
7 t. 07 min. 08 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
1x