Слишком много времени уделено рассказу о том как благоприятно цигун влияет на здоровье и недостаточно внимания уделено самой медитации.
Супер. Очень понравилось, набралась спокойствие , энергии . Очень хорошо перед сном, расслабляет и крепкий сон. Класс)))
Спасибо чтецу. Прекрасная дикция и музыка. И по добраны текст и смысл.Я буквально «отъехал»,встал отдохнувшим. Решпект и уважение.
Очень интересно . Мы забываем в спешке о здоровье . Автор читает очень спокойно аж засыпаешь . Рекомендую . Хочу пойти на групповые занЯтия Цигун
Китайская система Цигун действительно заслуживает внимания. Ежедневные практики дают отличны результат. В книге описаны необходимые упражнения которые можно выполнять самостоятельно. Работа с внутренними энергиями человека, знание активных точек отличная помощь нашему организму. Столько лет накопления знаний и практики Цигун помогают излечить много проблем. Книга написана хорошо и понятно, главное применять и пользоваться имеющимся уже опытом.
Слушать очень приятно, но очень мало информации. Если вы только начинаете цигун или ищете инфу о нем, лучше почитать что-то более содержательное. А если просто хотите порелаксировать, то вполне заходит :)
Скучно но успокаивающе
Респект чтецу. Отличное интонационное чтение. Слушается легко. Сама книга очень интересная. Рекомендую.
Мне очень понравилось! Рекомендую! Единственное место уединения – уйти в себя!
Согласна с некоторыми отзывами – много поверхностной воды. Хотелось бы конкретики по существу. Для новичка все равно недостаточно информации, для знающего – час ненужной болтовни. Как говорится, на собаку мало, на кошку велико. Только с пятой главы пошла конкретика.
Arvustused audioraamatule «Цигун на каждый день. Медитация», 21 ülevaadet