Основной контент книги 21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари
audioraamatRaamatu kestus 35 min.
2024 aasta
21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари
autor
Smart Reading
lugeja
Татьяна Бондаренко
Kuulub sarja «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
€2,64
Raamatust
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное количество сна и дружеского общения – вот основные компоненты, из которых, по мнению доктора Асима Малхотры, складываются здоровый метаболизм и крепкий иммунитет.
Профилактика болезней обходится государственной системе здравоохранения намного дешевле, чем их лечение. О том, какие меры помогли бы улучшить здоровье целых народов, расскажет эта книга.
Kuulub sarja "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Smart Reading «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 november 2024Kirjutamise kuupäev:
2024Kestus:
35 min. 56 sek. Lugeja:
Õiguste omanik:
Смарт Ридинг
