Основной контент книги Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари

Raamatu kestus 29 min.

2024 aasta

16+

Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари

Kuulub sarja "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki ülevaateid

Главное, не относиться ко всему радикально! Думскроллинг и т.п. вещи - не абсолютно зло. Я одинокий человек (ПТСР и проблемы с доверием), мне не хватает человеческого общения, поэтому я компенсирую этот недостаток просмотром котиков и т.п. Я подхожу к этому осознанно, и дозирую время в интернете.

Коротко, ясно, полезно. Скажите пожалуйста зачем Вы сделали в отзыве 120 символов?? Может быть я хочу оставить два три слова только ради того чтобы отставить историю о том когда книга была прочитана...

Алексей Наглов, раньше за отзывы начисляли баллы, которыми можно было рассчитываться за книги. Поэтому, чтобы по напрасну не начислять за "одно слово", и сделали 120 символов.

Все чётко и по делу. Кратко рассказывается, как формируется зависимость, что с ней делать, почему нужен дофаминовый голод, может ли человек себе позволять иногда пренебрегать запретом. В общем, советую, потому что многие из нас сейчас зависимы, к примеру, от соцсетей, листания коротких видео, Wildberries и т. д., а не только от никотина, алкоголя и других веществ.

Книга как краткий курс если человек встал на путь изменения себя. когда в отзыве ставятся условия развернутого ответа то это вызывает двоякое желание. или вообще не писать отзыв или написать какую-то чушь. когда есть время.

вода,сплошная и безостановочная. надерганы факты из разных областей. никакой конкретики. не советую совершенно, пользы ноль

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

запрещенными веществами реальность. Увы, сегодня у нас в миллион раз больше возможностей для этого, чем

Audioraamat Smart Reading «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
19 aprill 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
29 min. 46 sek.
Õiguste omanik:
Смарт Ридинг
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 141 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 103 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 91 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 46 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 111 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 240 оценок
1x