Raamatu kestus 26 min.
2020 aasta
16+
Ключевые идеи книги: Эмоциональный интеллект 2.0. Тревис Бредберри, Джин Гривз
Raamatust
Этот текст – сокращенная версия книги Тревиса Бредберри и Джин Гривз «Эмоциональный интеллект 2.0». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Для успеха в жизни эмоциональный интеллект куда важнее, чем IQ. Но одно дело – знать, что это такое, и совсем другое – использовать его на практике. Тревис Бредберри и Джин Гривз с коллегами опросили 500 тысяч человек, рассказавших о роли эмоций в повседневной жизни. Это позволило ученым уточнить оценку EQ с помощью 28 вопросов онлайн-теста, который можно выполнить за семь минут. Эта книга – программа для творческого использования собственных эмоций, она кардинально изменит ваши представления об успехе. С ее помощью можно повысить четыре способности EQ: самосознание, самоконтроль, социальную осознанность и управление взаимоотношениями. Методика авторов помогает адаптироваться в условиях быстро меняющегося мира с его турбулентной экономикой и высокой конкуренцией.
Зачем слушать
• Разобраться, что такое эмоциональный интеллект и как его развитие поможет изменить жизнь к лучшему.
• Применять на практике стратегии повышения эмоционального интеллекта.
• Понять механизм «эмоционального захвата», когда вы перестаете контролировать свое поведение, и научиться это контролировать.
Об авторе
Тревис Бредберри – клинический психолог, выпускник Калифорнийского университета в Сан-Диего. Доктор наук в области клинической психологии и в области психологии труда. Соучредитель консультационного агентства TalentSmart, с которым работают более 75% компаний из списка Fortune 500, мирового лидера в обучении эмоциональному интеллекту. Регулярно выступает на корпоративных семинарах для таких компаний, как Intel, Coca-Cola, Microsoft, Fortune Brands.
Джин Гривз – психолог, эксперт в области эмоционального интеллекта, коуч. Выпускница Стэнфордского университета, доктор наук в области корпоративной/промышленной психологии. Консультировала руководство компаний из списка Fortune 500 по вопросам эмоционального интеллекта для развития лидерских качеств и управления талантами. Проводила семинары для кадровых служб в разных отраслях промышленности. В настоящее время – генеральный директор компании TalentSmart.
Teised versioonid
Žanrid ja sildid
Ülevaated, 3 ülevaadet3
это не книга а трейлер,этот ресурс был куплен и прослушан ,но при повторном и последующих включениях плеера тебе сообщают конец и предлагают следующие книги и не просто не разобраться что делать ,одна не нармотивная лексика возникает
не стоит того,настолько укороченная,что похожа на трейлер,чувствуешь себя обманутым,товар не понравился, деньги потрачены зря
Сейчас это очень модная тема, стоит ознакомиться с этой книгой хотя бы для общего развития. Возможно, в будущем люди смогут конкурировать с роботами именно из-за наличия эмоционального интеллекта.
Авторы полагает, что для жизненного успеха эмоциональный интеллект даже важнее чем уровень IQ. Но это совершенно разные вещи – просто знать об этом и уметь его использовать. Джин Гривз и Тревис Бредберри с коллегами провели опрос 500 тысяч человек на тему эмоций и на основе полученных данных составили опросник и создали свои методики. Авторы что после прочтения данной книги, вы сможете пересмотреть свое представления об успехе и найти творческое использование для своих эмоций. Кроме этого обещают рассказать о методике, которая позволить повысить уровень сразу четырех способностей: самоконтроль, самоконтроль, социальную осознанность и управление взаимоотношениями. Авторы считают, что их методика помогает эффективней адаптироваться в условиях быстро меняющегося мира.
Emotional Intelligence Appraisal®
2. Четыре навыка эмоционального интеллекта Для того чтобы повысить уровень своего эмоционального интеллекта, необходимо понимать и развивать четыре его основные навыка: самосознание и самоконтроль, которые относятся к личной сфере, и социальную осознанность и управление взаимоотношениями, относящиеся к социальной сфере. Развитие даже одного навыка оказывает влияние на все остальные и повышает ваш уровень EQ.