Edasilükatud
Ostukorv
Logi sisse
Minu raamatud
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Прощай, сахар!
Коллагеновая диета
Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Голодание для лечения болезней
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Кишечник. Как у тебя дела?
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Книга о долголетии
Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат
Ешь, голодай, повторяй
