Arvustused audioraamatule «Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил», 1 ülevaade

Методику сохранения здоровья я изучал по Джо Фрилу по другим его книгам.Его книги можно читать не только спортсменам. Поэтому решил прослушать и эту небольшую книгу «О спорте после 50» и знаете, не пожалел. Все четко описано – что есть, как заниматься и сколько, как избежать больших нагрузок занимаясь спортом. Полезна будет книга и для тех, кому еще нет 50, советую.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Smart Reading
Audio
4,7
13 hinnangut
1
arvustus
€2,99
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
01 märts 2021
Kirjutamise kuupäev:
2021
Kestus:
31 min. 19 sek.
Lugeja:
Õiguste omanik:
Смарт Ридинг
Allalaadimise formaat:
Kuulub sarja "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki sarja raamatuid

Selle raamatuga kuulatakse

Триатлон: теория и практика тренировкиЕ. Н. Данилова jt
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Дневник марафонца. Путь к истокам…Евгений Багаутдинов
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт ГилморSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Как я триатлон бежалСергей Петрович Екимов
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Спринтерский бегЭдвин Озолин
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
Психология спортсмена: слагаемые успехаВладимир Сафонов
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
Записки бегунаДмитрий Федорович Капустин
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Е. Б. Мякинченко jt
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрямСергей Костерин
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировкиВ. Б. Иссурин
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок

Autori teised raamatud

Думай как воин. Пять внутренних убеждений, которые делают вас неудержимыми. Дэррин Доннелли. СаммариSmart Reading
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 130 оценок
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис. Нил Хау. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Паразиты разума. Как вирусные идеи убивают здравый смысл. Гад Саад. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников. Сьюзен Фаулер. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Восстановление климата. Единственный сценарий выживания человечества. Питер Фиковски, Кэрол Дуглис. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как стать отличным рассказчиком? Семь навыков, помогающих влиять и вдохновлять. Бернадетт Джива. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Успех социального стартапа. Как запускаются, растут и меняют мир лучшие некоммерческие проекты. Кэтлин Дженас. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка. Дэниел Сигел, Тина Пэйн-Брайсон. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Бизнес с интеллектом: искусственным и цифровым. Визуальный гид по миру цифры и искусственного интеллекта на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок