Основной контент книги Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 22 min.

2020 aasta

16+

Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис

€3,03

Raamatust

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Почему сотруднику, который выходит на пенсию, часто дарят часы? В знак того, что теперь он может сам распоряжаться своим временем. К сожалению, большую часть жизни наше время нам не принадлежит. Работающий человек тратит на себя не более 30 минут в сутки. Но так не должно быть, и эту несправедливость можно исправить, утверждает Дэвид Льюис. В своей книге «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» он рассказывает, почему нам постоянно не хватает времени, и предлагает разнообразные методики и упражнения по оптимизации работы и управлению стрессом.

Зачем слушать

• Увидеть, как и на что мы на самом деле тратим время (несколько удивительных открытий о себе самом гарантированы).

• Научиться приоритизировать и делегировать задачи.

• Взять стресс под контроль и превратить напряженную работу в эффективную.

Об авторе

Дэвид Льюис – психолог, журналист, мотивационный спикер, эксперт по нейромаркетингу и личной эффективности. Автор и соавтор более 10 книг. Основатель компании Mindlab International.

Kuulub sarja "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki ülevaateid

Люблю книги из серии Smart Reading за то, что там даются основные и ключевые мысли и идеи, и нет лишней «воды». Это очень здорово экономит время и деньги. И аудиокниги которые идут часами можно прослушать за 30-40 минут. Отличная идея, и экономия времени.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Smart Reading «Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
29 aprill 2020
Kirjutamise kuupäev:
2020
Kestus:
22 min. 41 sek.
Õiguste omanik:
Смарт Ридинг
Allalaadimise formaat:
1x