Edasilükatud
Ostukorv
Minu raamatud
Logi sisse
Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл
Инфографика по книге: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
Transcend
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман
Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Ключевые идеи книги: Мои принципы: жизнь и работа. Рэй Далио
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
Ключевые идеи книги: Сделай это завтра и другие секреты управления временем. Марк Форстер
Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
На пике
Ключевые идеи книги: Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Ключевые идеи книги: Правила жизни Титанов: привычки и приемы знаменитостей, миллионеров и лидеров мирового класса. Тим Феррис
Ключевые идеи книги: Как на самом деле устроен мир. Научный гид по нашему прошлому, настоящему и будущему. Вацлав Смил
Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия Эндерс
Против часовой стрелки
