Неврозы, панические атаки и все такое для чайников

После новой болезни, у многих людей повысилась тревожность-неврозов,панических атак и "всего такого" явно прибавилось, рекомендую к ознакомлению! Единственное, жаль, читает не сам автор.

Ниочем. Нудная, скучная, даже в формате для чайников. Впрочем исторические справки о мировых всплесках истерии были заняты и скрашивали стояние в пробках. Начиная с 1/3 , когда начались описания фобий , все чаще хотелось перематывать вперёд. Концовка с фармокологией вообще убила. Эта книга не встанет на полку с остальными..увы. И да, я невротик. И в самый кризисный момент я хвастаюсь за любую соломинку. Эта была одна из, но не та что помогла хотя бы приблизительно.