Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
Audio
Raamatu kestus 20 min.
2022 aasta
У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
€1,87
Raamatust
Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно.
Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние.
Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
07 detsember 2022Kirjutamise kuupäev:
2022Kestus:
20 min. 50 sek. ISBN:
978-5-04-175387-0Lugeja:
Õiguste omanik:
Эксмо