Arvustused audioraamatule «Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»», 1 ülevaade

хорошая книга, помогла познакомиться с самим собой на несколько процентов лучше. я понял откуда идут мои расстройства, раздражение.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Мари Комелькова
Audio
1
arvustus
2
tsitaadid
€1,40
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 juuli 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
2 t. 03 min. 34 sek.
Lugeja:
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:

Selle raamatuga kuulatakse

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 4 hinnangul
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 11 hinnangul
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 12 hinnangul
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 24 hinnangul
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 20 hinnangul
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна Погребняк
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 56 hinnangul
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
Tekst
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 5 hinnangul
СамооценкаЕлена Кудинова
Audio
Keskmine hinnang 4, põhineb 1 hinnangul
Победи своих монстров. Глубинные убежденияДжени Мурга
Audio
Keskmine hinnang 2,5, põhineb 2 hinnangul

Autori teised raamatud

Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 8 hinnangul
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 24 hinnangul
Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышлоМари Комелькова
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 9 hinnangul
Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышлоМари Комелькова
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 25 hinnangul