Arvustused audioraamatule «Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием», 3 ülevaadet

Книга об очевидных вещах, которые большинство людей не делают. Чтобы не выгорать и быть продуктивным и наполненным энергией надо - правильно питаться, достаточно спать и пить воды, нагружать себя физически,заниматься творчеством, медитацией, благотворительностью и волонтёрством ... Все об этом знают).Чтобы эти действия стали частью жизни человека и приносили пользу , существует метод микрошагов. Об этом и пишет автор.

Прекрасно и легко слушать. Полезная и практическая информация. Доступно и позитивно. Во время слушания повышается энергетика

Банальные истины. Жаль потерянного времени. Собраны чужие цитаты и на базе цитат сделаны какие то выводы. Спите хорошо, питайтесь хорошо, чтобы понять о чем книга, нужно посмотреть на оглавление, кроме того, что есть в оглавлении ничего больше не нашел.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
€6,12
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 juuli 2022
Kirjutamise kuupäev:
2021
Kestus:
5 t. 46 min. 11 sek.
ISBN:
9785961482218
Allalaadimise formaat:
Podcast
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul