Raamatu kestus 23 min.
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
Raamatust
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Ну, девочки, это набор общеизвестных прописных истин и штампов. С одной стороны, не заставляйте себя, с другой, не позволяйте себе лениться, идите к цели. Таких рекомендаций на просторе интернета пруд пруди. Эту книгу можно использовать в качестве, скажем, ежедневного аутотренинга. "Я самая обаятельная и привлекательная...". Впрочем, не исключаю, что она кому-то в самом деле окажется полезной.
Ну, девочки, это набор общеизвестных прописных истин и штампов. С одной стороны, не заставляйте себя, с другой, не позволяйте себе лениться, идите к цели. Таких рекомендаций на просторе интернета пруд пруди. Эту книгу можно использовать в качестве, скажем, ежедневного аутотренинга. "Я самая обаятельная и привлекательная...". Впрочем, не исключаю, что она кому-то в самом деле окажется полезной.
Ülevaated, 2 ülevaadet2