Audioraamatud, mis sarnanevad «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов», Мария Крейсман

Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдLoeb Станислав Иванов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
€2,77
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачLoeb Ольга Миронова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
€4,99
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер jtLoeb Александр КарловTõlge Екатерина Бакушева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
€4,43
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерLoeb Юрий КрасиковTõlge Д. Яковлева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
€4,66
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра Дёмина
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€2,77
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриLoeb Екатерина БулгаруTõlge Андрей Баннов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
€6,10
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбLoeb Михаил НордширTõlge Ирина Видревич poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
€5,32
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина jtLoeb Виктория Бесполуденнова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€4,43
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровLoeb Денис Донской
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
€6,10
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергииСветлана Владимировна КузнецоваLoeb Элнара Салимова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
€5,54
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженLoeb Вадим ПугачевTõlge А. Сентякова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€3,99
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко jtLoeb Чернов Александр
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
€5,88
Быть в ресурсе. Проверенные способы управления внутренней энергиейДжейми УилкинсLoeb Максим Киреев ja teised
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
€2,77
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциямиКевин ФинельLoeb Кирилл Федоров
Tõlge М. А. Соколова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€5,77
СамооценкаЕлена КудиноваLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
€3,32
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства виныНемото ХироюкиLoeb Всеволод БогомольныйTõlge Галина Рыбина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
€6,10
Техники работы с тревогойАртем Иванович ФедоровLoeb Николай Кодинов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€0,99
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон jtLoeb Мила МанышеваTõlge Ирина Лейн poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
€5,32
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться впередАйнур ЗиннатуллинLoeb Рустам Османов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
€4,43
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус jtLoeb Станислав СтарковTõlge Мария Карманова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
€2,77
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесLoeb Татьяна ОверченкоTõlge Анна Котова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
€5,54
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковLoeb Алексей Рубцов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
€5,88
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт jtLoeb Сергей СоколовTõlge К. Е. Бочкарева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€6,54
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стулаВалентина КляйнLoeb Инга Брик
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
€7,67