Arvustused audioraamatule «Худеем вместе! Минус 58 кг», 7 ülevaadet
Видно, что ставят минусы здесь недоброжелатели) Потому что как можно ставить дизлайки тем, кто искренне написал отзыв о том, что книга ему понравилась? Не понимаю. Мне тоже понравилась книга Маши и я от всей души ставлю ей пять баллов.
Отличная книга и озвучка, прекрасно мотивирует! Много полезной информации. Правильный акцент автора на психологии при похудении. Ранее читала предыдущую книгу автора, тогда бросила курить и резко поправилась и благодоря книги удалось похудеть на 7 кг. Правильное питание, умеренные физ нагрузки, понимание процессов в органицме и гармония в душе (умение справляться с трудностями и тревогой) - в комплесе обязательно сработают. Рекомендую!
MaralJ, благодарю за отзыв?
Ничего нового. Много воды. суть можно было разместить на двух страницах. И если следовать всем советам и рецептам гарантирован набор веса.
Svetlana Mld, то есть, Вы лёгким движением руки ответили сразу за всех людей на планете. Ловко. Я в группе Маши Тафье в Телеграм, там около 1000 человек с разных программ. Странно, но они худели и худеют и пишут там об этом. И я худею на таком питании. Видимо, какая-то ошибка. Вы же написали,что такого не может быть.
Имейте ввиду, что автор постоянно говорит о море и купаниях. У кого это больная тема, будет сильно тригерить, вплоть до слез. А именно людям из двух категорий: 1) Если вы любите море, но ездить имеете возможность раз в год. Будет бомбить с рекомендаций больше путешествовать 2) Или если вы как я человек с рпп, для которого полюбить тело очень сложный вопрос. В жизни то приходится от темы раздевания всё время сьезжать, и очень неприятно даже в такой книге столкнуться с непониманием. Автор любит видимо очень раздеваться с лишним весом. Но для кого она пишет???
В остальном для остальных книгу рекомендую однозначно. Но читать очень болезненно, автор как будто издевается, эмпатии ноль. Может специально???
Как человек с Рпп многое уже слышала похожего и читала, это конечно. Но книжка в целом отличная, автору спасибо. Сам тон написания у автора такой, что придаёт надежду. Как от человека,прошедшего путь к идущему. Да, избавление от Рпп - это путь, а не волшебная таблетка. Не знаете с чего начать и опускаются руки? Начните с этой книги.
Это история успеха и вдохновения, которая рассказывает о том, как автор смогла похудеть на 58 кг и изменить свою жизнь. В книге представлены практические советы и методики, которые помогут читателям достичь своих целей в похудении и улучшить качество жизни.
Книга состоит из трёх частей: подготовка, процесс и результат. В первой части автор рассказывает о причинах, которые привели её к лишнему весу, и о том, как она начала свой путь к похудению. Вторая часть посвящена практическим советам и методикам, которые использовала Мария для достижения своей цели. Третья часть рассказывает о результатах, которых удалось добиться автору, и о том, как изменилась её жизнь после похудения.
Книга написана доступным и понятным языком, содержит много примеров из личного опыта автора и практических рекомендаций.
нет. не стоит внимания. хорошо, что по абонементу слушаю и бесплатно. спасибо 1му отзыву. действительно сборник мифов и видение именно этого человека. жуть. как это теперь развидеть.
