Основной контент книги Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем

Raamatu kestus 7 t. 08 min.

2024 aasta

16+

Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем

Принципы бега от тренера олимпийских чемпионов
5,0
5 hinnangut
€5,67

Raamatust

Главная «беговая» новинка 2025 года от титулованного тренера, которая поможет начать грамотно заниматься бегом и реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем.

Vaata kõiki ülevaateid

Интересная книга. не понял, где посмотреть тренировочные планы, которые должны идти в качестве приложения к аудиокниге в PDF

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

поможет вам почувствовать себя на  интервальной тренировке лучше

лактатный порог (способность утилизировать молочную кислоту и, следовательно, не снижать скорость)

Audioraamat Скотта Дугласа, Марка Кугана «Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 aprill 2025
Tõlkimise kuupäev:
2025
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
7 t. 08 min. 37 sek.
ISBN:
9785002144693
Allalaadimise formaat:
1x