Audioraamatud, mis sarnanevad «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире», Mark Williams

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)

Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг

Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни