Audioraamatud, mis sarnanevad «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги», Салли М. Уинстон

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко jtLoeb Владислав Горбылев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€5,82
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
€6,04
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсLoeb Михаил МурзаковTõlge М. Д. Булычева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
€8,25
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейLoeb Ольга ПоймановаTõlge Ольга Обвинцева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
€3,29
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано jtLoeb Анастасия Владимировна КовалеваTõlge Ксения Трофимова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
€6,04
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаLoeb Юрий Сельчихин
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
€2,19
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко jtLoeb Александр Алехин
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
€5,27
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг jtLoeb Иван Букчин ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€8,80
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитLoeb Василий МичковTõlge Анастасия Слепак poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
€9,35
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко jtLoeb Александр Алехин
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 135 оценок
€6,04
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд jtLoeb Иван БукчинTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€7,92
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт jtLoeb Иван БукчинTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
€8,25
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра ДёминаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€5,49
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова)Tõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€8,47
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженLoeb Иван БукчинTõlge Ленара Бордина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€6,04
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриLoeb Екатерина БулгаруTõlge Андрей Баннов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
€6,04
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцLoeb Максим КиреевTõlge Саша Кучина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
€6,04
Бросай курить. САМОкодирование по системе СОСВладимир ЗвягинLoeb Технология Yandex Speech Kit
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
€2,20
Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизниИлья Качай jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 14 оценок
€3,08
Как бросить курить? ИнструкцияМарианна КовалеваLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
€0,55
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий Сталешников ja teised
Tõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
€21,13
Все просто. Как я победил страх, невроз и депрессиюВладимир Заплатин
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
€2,20
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн jtLoeb Игорь Викулов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
€0,54
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиLoeb Сергей НафроновичTõlge Ирина Бочкарева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
€7,15