Основной контент книги Małe traumy

0+

Małe traumy

Pole müügil

Raamatust

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi.


Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.


Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy.


Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie

i podjąć działania.

Teised versioonid

1 raamat alates 11,72 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Meg Arroll «Małe traumy» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 september 2023
ISBN:
978-83-8280-837-7
Kustija:
Õiguste omanik:
OSDW Azymut
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1001 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,9 на основе 169 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 282 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5204 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 198 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 710 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 1807 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 42 оценок
1x