Основной контент книги Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь

Raamatu kestus 7 t. 36 min.

2017 aasta

16+

Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь

4,5
34 hinnangut
€5,56

Raamatust

Аудиокнига от одного из самых успешных специалистов в области личностного развития.

Мел Роббинс – ведущий специалист в области личностного развития и трансформации, а также автор бестселлеров по версии New York Times. Ее эксклюзивные онлайн‑курсы изменили жизнь более полумиллиона студентов по всему миру. Мел Роббинс является одним из самых посещаемых и популярных ораторов в мире. Через ее курсы и тренинги проходят миллионы человек, а ее видеоролики набирают многомиллионные просмотры!

«Правило 5 секунд» – методика, которая позволит развить твою решительность! В чем же заключается главный принцип данного метода? Если ты в чем‑то сомневаешься или не можешь решиться на следующий шаг, то посчитай 5‑4‑3‑2‑1 и сделай это!!! Прыгни в омут с головой! По мнению Мел, если ты начнешь действовать в течение пяти секунд, твой мозг не успеет отреагировать и не начнет сознательно тебя останавливать. Правило пяти секунд пробудит решимость, которая спит в каждом из нас. В книге «Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь» автор подробно рассказывает, ЧТО это, ПОЧЕМУ оно работает и КАК люди во всем мире используют «Правило 5 секунд», чтобы изменить свою жизнь.

Решимость (храбрость) это:

говорить «нет», когда хочется;

отстаивать свою точку зрения, когда не согласны;

выходить из токсичного окружения, когда некомфортно;

заявлять о своих намерениях и реализовывать их.

© Роббинс Мел., 2018

© Оформление. ООО "Издательство «АСТ», 2022

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Vaata kõiki ülevaateid

Смысл книги можно уложить в пару предложений. Если вы почувствовали импульс что-то сделать, то нужно отсчитать «Пять, четыре, три, два, один» – и начать делать. Иначе ваш мозг найдёт причину, почему вам этого делать не надо.

Остальная часть книги – отзывы её восторженных фанатов, которым это правило буквально спасло жизнь.

Пустая трата времени.

Очень понравилась книга. Автор приводит много примеров из жизни и научных доказательств. Метод, который можно применить прямо здесь и сейчас.

Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, доя тех, кто откладывает свою жизнь на потом. Бери и делай, действуй без промедления.

Очень полезная книга, рекомендую. Простая идея, правило, которое не позволит прожить свою жизнь в сомнениях и сожалениях.

Неоднозначная книга про быстроту и решительность мыслей. Трансформация личности, здесь подразумевается принять решение в течение 5 секунд и сделать действие пока мозг не одумался....

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Мела Роббинс «Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
03 juuni 2022
Tõlkimise kuupäev:
2019
Kirjutamise kuupäev:
2017
Kestus:
7 t. 36 min. 02 sek.
ISBN:
978-5-17-140912-8
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 115 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 42 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 60 оценок
1x