Raamatu kestus 10 t. 26 min.
2018 aasta
Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
Raamatust
Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.
Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Это очень крутая книга! Всё просто и понятно. Последний раз до мурашек пробирало, когда Дамблдора убил Северус. А тут каждая глава – восторг!
Olga, бесподобное сравнение)))
Очень хорошая книга! Будет полезна всем, даже достаточно продвинутым и читающим на тему здоровья людям. Много и просто о сложных вещах. Подробно рассказано о строении и принципах работы иммунной системы, плюс много интересной информации на тему аллергии, аутоиммунных заболеваний, рака, прививок, вирусах и бактериях в повседневности.
Доходчиво и не скучно рассказано про наш иммунитет.
В связи с последними событиями взял эту книгу в образовательных целях.
Дал родителям. И чуть ли не из под палки заставил послушать.
Немного прочистило им мозги. Советую всем, кто не может достучаться до
своих престарелых молодящихся родителей.
Поскольку иммунитет это сейчас как никогда актуально,то название сразу же привлекло внимание.И очень много полезной информации
получила.А главное,что теперь знаю какая огромная армия меня защищает!И так же научилась ,как помогать и от чего оберегать своих помощников!!!
Книга очень информативна, в то же время написана очень доступным языком, всё по полочкам разложили. Полезна! Рекоммендую к прослушиванию.
Иммунология – наука о защитных свойствах и реакциях организма – занималась и занимается вопросами причины сбоев в работе иммунной системы и причинами ее агрессивного поведения в отношении собственного организма.
Витамин А в больших количествах содержится в молоке и молочных продуктах. Его предшественник содержится в овощах, особенно в моркови. При недостатке витамина А страдает слизистый барьер нашей иммунной системы, снижается количество и активность нейтрофильных гранулоцитов, фагоцитов, естественных киллеров и В-лимфоцитов.
На сегодняшний день нам известно, что населяющие наш кишечник племена бактерий оказывают влияние на то, будем ли мы в будущем страдать избыточным весом, депрессиями, аутоиммунными заболеваниями или онкологией.
После того как мужчина размножился, он становится неинтересен природе и бесполезен для нее, ведь свой вклад в сохранение вида он уже внес. Поскольку природа живет по принципу «используй или уничтожь», то есть стремится избавляться от всего ненужного, то инвестировать в защитную систему мужчины для нее бессмысленно.
ся, например, в орехах, миндале, семенах, растительных маслах, таких как льняное масло, масло зародышей пшеницы, конопляное масло и масло грецкого ореха (важно, чтобы такие масла производились в условиях отсутствия контакта продукта со светом, теплом и кислородом), в жирной морской рыбе, например, лосось, скумбрия, сельдь и тунец.
Arvustused, 18 arvustust18