Основной контент книги Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Raamatu kestus 5 t. 29 min.

2023 aasta

16+

Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
5,0
2 hinnangut
€5,82

Raamatust

Во время климакса гормоны, которые помогали женщинам чувствовать себя счастливыми, энергичными и сохранять стройность, перестают вырабатываться в достаточном количестве. Этот гормональный спад представляет собой бурю, через которую женщины проходят в одиночку. Именно в этот период обостряются и появляются хронические болезни. Что нужно знать о действии на организм окситоцина, кортизола, инсулина, эстрогена и других гормонов? Почему при климаксе рацион питания и состояние кишечника особенно важны? Как избавиться от мучительных симптомов без лекарств и замедлить процессы старения? Как нормализовать сон и настроение? Аудиокнига поможет вам пройти через этапы пременопаузы, менопаузы и постменопаузы, справиться с изменениями, которые происходят с вашим телом.

Teised versioonid

1 raamat alates 4,97 €
Vaata kõiki ülevaateid

Очень много интересного узнала, то что никто никонда не врачи не мама не рассказали, очень позновательно есть куда стремится!

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Минди Пельц «Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 aprill 2025
Tõlkimise kuupäev:
2024
Kirjutamise kuupäev:
2023
Kestus:
5 t. 29 min. 50 sek.
ISBN:
978-5-04-207324-3
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
1x