Audioraamatud, mis sarnanevad «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием», Митху Сторони

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелLoeb Дмитрий ШабровTõlge Мария Чомахидзе-Доронина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
€11,90
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсLoeb Михаил МурзаковTõlge М. Д. Булычева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
€8,10
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович ФедоровLoeb Фенид Ладосский
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
€1,72
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотитеДжилл Хэссон jtLoeb Даниил КрыловTõlge Анастасия Брычук poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
€1,84
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтLoeb Виктор БабковTõlge Владимир Черепанов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
€5,40
Эмоциональный интеллект в сложных коммуникацияхСергей Шабанов jtLoeb Сергей Шабанов ja teised
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
€5,94
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова)Tõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€2,69
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано jtLoeb Анастасия Владимировна КовалеваTõlge Ксения Трофимова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
€5,94
Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статусПатрик КингLoeb Дмитрий ШабровTõlge Мария Чомахидзе-Доронина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 65 оценок
€5,52
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободуАмина Айтси-СелмиLoeb Дмитрий ШабровTõlge Ольга Поборцева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
€5,52
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингLoeb Даниил КрыловTõlge Мария Чомахидзе-Доронина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
€9,19
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитLoeb Василий МичковTõlge Анастасия Слепак poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
€11,90
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитLoeb Игорь Швецов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
€2,37
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваLoeb Ольга Богданова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
€7,24
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутымПатрик КингLoeb Дмитрий ШабровTõlge Ольга Поборцева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
€1,84
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоятьДолли ЧугLoeb Елизавета КорниловаTõlge П. В. Сгибнева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
€4,86
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринLoeb Михаил Нордшир
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€5,72
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг jtLoeb Иван Букчин ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,31
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалLoeb Александр СлуцкийTõlge Елизавета Самойлова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
€6,48
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый деньШона ШапироLoeb Елизавета КорниловаTõlge О. Б. Снитич poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
€5,40
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманLoeb Нона ТрояновскаяTõlge Антонина Лаирова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
€5,94
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераLoeb Людмила ШаулинаTõlge Елизавета Пономарева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
€5,94
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондLoeb Максим ДоронинTõlge П. В. Ермилова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
€8
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизниФайт ЛиндауLoeb Олег ТомилинTõlge Л. Яковлева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
€5,40