Tsitaadid audioraamatust «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности», lehekülg 3

Вам дано лишь одно тело. И если вы не сможете о нем позаботиться, то никакие деньги в мире вас не спасут.

капустные нельзя есть в сыром виде! Они содержат вещество, которое подавляет работу гормонов щитовидной железы, из-за чего

Одна ваша улыбка может помочь постороннему человеку. Одно ваше желание может изменить мир. «Лучшее время посадить дерево – всегда 20 лет назад. Второе лучшее время – всегда сегодня», – гласит старинная китайская пословица. Всегда есть возможность начать новый путь. И это время пришло. Сегодня. Сейчас.

Основа зеленого сока: 3 части огурцов на 1 часть сельдерея. Как только вы привыкнете к «классическому» огуречносельдерейному зеленому соку и полюбите его вкус, начинайте экспериментировать – добавлять зелень: петрушку, кинзу, свекольные или салатные листья, листья крапивы, укроп и т. д. Все «зеленое» – это хлорофилл, который очищает и обновляет кровь, выводит токсины. И не бойтесь: от этого ваша кожа не позеленеет. Можете добавить лимон или лайм – они превосходно маскируют горечь, присущую некоторым видам зелени. Хотите попробовать имбирь? Ве

(ru-ru.facebook.com/oxana.zubkova),

У неорганических овощей снимайте кожуру (например, у огурца или лимона) или вымачивайте их в воде с добавлением 1–2 ст. л. яблочного уксуса (например, сельдерей и другую зелень).