Основной контент книги QLBM. Функциональная осанка

Raamatu kestus 46 min.

2023 aasta

12+

QLBM. Функциональная осанка

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
€2,24

Raamatust

Книга резюмирует опыт 15ти летней работы специалиста по биомеханике тела человека Олега Горбовского. Книга описывает понятие здоровой осанки, которая в отличие от "правильной" осанки не несет с собой напряжения. Книга начинается с истории и корней здоровой осанки. О том, как осанка влияет на восприятие человека другими людьми и о том, что без здоровой осанки не может быть здоровья как такового. Рассматривается правильное функционирование тела человека и приводятся причины, почему тело современного человека не функционирует сразу правильно. Доступно и просто человеческим языком описываются основные принципы работы тела человека, разбираются базовые навыки, которыми должен владеть (но в большинстве своем не овладел современный человек). После чего даются базовые упражнения для построения здоровой осанки.

Teised versioonid

1 raamat alates 2,24 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Олега Горбовского «QLBM. Функциональная осанка» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
01 juuli 2024
Kirjutamise kuupäev:
2023
Kestus:
46 min. 22 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
1x