Raamatu kestus 2 t. 37 min.
2020 aasta
Победа над стрессами и кризисами жизни
Raamatust
На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?
Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.
Я много слушала лекций Торсунова – их много на просторах инета и видео и аудио.Поэтому считаю, что двухчасовая аудио версия в исполнении чтеца, не автора, денег не стоит.
Немного другого ожидала. Есть интересные и полезные моменты. Стадии стресса и как планеты влияют на стресс интересно, но все сводится к духовному развитию, как выход из стресса, с чем я не согласна.Как настольную книгу для себя не приобрела бы.
В целом понравилось.Чтото зацепило,что-то нет.Как говориться - смирение, принятие , любовь к ближнему и молиться,молиться,молиться.
Ülevaated, 3 ülevaadet3