Основной контент книги Четыре тысячи недель на всё. Меньше планов – больше жизни

Raamatu kestus 7 t. 58 min.

2021 aasta

16+

Четыре тысячи недель на всё. Меньше планов – больше жизни

Бестселлер The New York Times, бестселлер The Sunday Times, выбор редакции Amazon: «Лучшая книга в разделе нон-фикшн» (более 6200 отзывов на Amazon)
lugeja
алексей петров
5,0
7 hinnangut
€6,24

Raamatust

Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало. Правда в том, что день, когда вы разгребете рабочую почту, никогда не наступит, а ваш список дел – на самом деле бесконечный конвейер. Оливер Беркман предлагает отложить его в сторону и задать себе вопрос: вы правда хотите тратить отпущенные 4000 недель жизни на безрадостную борьбу за продуктивность? Его книга – мировой бестселлер, который меняет наше представление о времени нашей жизни и о том, как его потратить наилучшим образом. Прочитав ее, вы сможете принять реальность такой, какая она есть, поймете, на что хотите тратить время, а заодно избавитесь от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды.

Vaata kõiki ülevaateid

Чтец - достойно отработал. Я беспокоилась при покупке: опыта не литрес у него не ахти.

Но и сам голос и темп приятные, не было желания прекратить слушать.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Он сказал пилоту составить список из 25 вещей, которых он хочет от жизни, а потом расставить их по порядку от наиболее до наименее важных. Вокруг первых пяти, утверждает Баффетт, и нужно организовать свое время.

в  нашей культуре, зацикленной на  достижениях, даже победители – те, кто поступает в лучшие университеты, а потом зарабатывает больше всего денег, – обнаруживают, что наградой им служит лишь постоянная необходимость «пахать как лошадь», чтобы сохранить доход и статус, – казалось бы, непременные условия для той жизни, которую они хотели бы прожить 32 .

как надо; мы воспринимаем все с точки зрения будущей, желаемой выгоды, а в результате покой так никогда и не наступает.

В качестве контрстратегии ведите «список завершенных дел»: утром берете чистую страницу и  постепенно заполняете ее тем, что вы делаете в течение дня. Каждая запись – еще одно бодрящее напоминание о том, что вы могли бы , в конце концов, вообще не сделать за день ничего конструктивного, а вместо этого вон сколько сделали! (Если вы испытываете психологические трудности, снизьте планку для того, что считается достижением: никому не нужно знать, что вы добавили в список пункты «почистил зубы» или «

Вы перестаете гнаться за невозможным, отказываетесь от стремления стать оптимизированным, бесконечно компетентным, эмоционально неуязвимым, полностью независимым человеком, которым вы официально должны быть

Audioraamat Оливера Бёркмана «Четыре тысячи недель на всё. Меньше планов – больше жизни» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 juuni 2025
Tõlkimise kuupäev:
2025
Kirjutamise kuupäev:
2021
Kestus:
7 t. 58 min. 46 sek.
ISBN:
9785006309050
Lugeja:
Алексей Петров
Allalaadimise formaat:
1x