Raamatu kestus 1 t. 27 min.
2023 aasta
Как ускорить процесс снижения веса
Raamatust
Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе протоколы фастинга, которые помогут эффективно и мягко работать с плато и минимизировать ущерб от срыва. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Хорошая книга! Описано как даже если ты переел, что часто бывает. Помогает не забивать, а придерживаясь чистых промежутков, которые удобны тебе дальше снижать вес, очень действенно . Пишу уже после того, как делаю.
Отличная книга. С первых страниц все понятно и доступно. Проделала полностью всю книгу. Результат очень порадовал. Муж в восторге!
Ülevaated, 2 ülevaadet2