Чудесная книга про медитацию и осознание авторов что такое счастье. Хорошие и простые упражнения для практики медитации с простыми пояснениями, в том числе об ожиданиях от практики медитации. Легко написана, но не попсовая. Лично мне - очень понравилась и что называется "зашла".
Отзывы 2