Arvustused audioraamatule «Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»», lehekülg 3, 59 ülevaadet
Достаточно интересная и познавательная лекция о сне. Она включает в себя теорию сна и практические рекомендации. Все достаточно простым языком изложено. Подкупает, что лектор основывается только на подтверждённых данных и научных исследованиях.
Спасибо! Хорошая лекция, где все рассказывается на простом и доступном языке о том, что такое сон и что происходит с нами, когда мы спим. Ещё понравилось и то, что на встрече рассказывается о исследованиях сна, что было особенно интересно
Благодарю ЛитРес за знакомство с автором и интересной темой, а также проблемой современного человечества. Познавательно и интересно, рекомендую к прослушиванию каждому человеку.
Отличная лекция! Не скучная подача и очень полезная информация о многих аспектах сна. И отлично, что было разобраны ответы на вопросы.
Понравился формат «вопрос – ответ», то, что лектор четко, кратко и понятно отвечал на заданный вопрос. Также понравилось то, что лектор не просто свои умозаключения озвучивал, а рассказывал о проведенных в этой области исследованиях.
хорошо конечно, но то же самое, что в книге Михаила Полуэктова «Загадки сна». надеялась услышать что то новое, а эта лекция похожа на пересказ книги
спасибо огромное доктору! очень познавательная лекция. после прослушивания у меня ушло очень много ошибочных убеждений насчёт сна. никакой воды, лекция очень плотная, максимально полезный материал!
Достаточно интересно. В одном из отзывов прочла что ничего по теме как спать что бы высыпаться нет, читайте или слушайте внимательно, все есть! Доя себе вынесла пару интересных советов.
Отличная и интересная лекция. Без воды. Все о процессе, фазах, пользе сна и конечно практические Советы. Спасибо!!!!!!!!
Не могу заснуть уже нормально неделю после того как узнала в этой лекции о бесчеловечном издевательстве над несчастными щенками под видом научного сомнологического исследования. Эта информация просто не укладывается в голове как такое возможно вообще. До этого всю свою жизнь спала нормально, решила послушать эту лекцию просто перед сном. Теперь сон разрушен благодаря этому сомнологу. Послушала называется на свою голову
