Спасибо автору, приобрела ещё немного понимания «золотого сечения» жизни. И спасибо чтецу книги, приятный голос и хорошая дикция.
Основной контент книги Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете
audioraamatRaamatu kestus 6 t. 05 min.
2016 aasta
Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете
autor
Рэнди Дж. Патерсон
lugeja
Владислав Горбылев
€2,18
Raamatust
Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель – сделать вас счастливым. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как преодолеть депрессию – и стать счастливым. Как найти подходящего человека – и стать счастливым. Если же все эти советы вам не помогли, возможно, страдание – ваша истинная судьба? Давайте его оптимизировать!
Несчастливость – не просто пункт назначения. Она немного похожа на игру в теннис: набор навыков, которые можно оттачивать и совершенствовать. В этой книге вы познакомитесь со множеством стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и регулярно применяете. Но ведь всегда можно стать еще лучше – хотя в данном случае, пожалуй, следует сказать: хуже?
Если вы хотите заключить свое несчастье в объятия, следуйте инструкциям психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных расстройств и депрессии, Рэнди Патерсона! Если же втайне надеетесь достичь счастья, делайте все наоборот… Кайфоломщик.
Esmalt populaarsed
Возможно самая лучшая и полезная книга по психологии и избавлению от стресса, а возможно мне она просто очень вовремя попалась
Сейчас переживаю преддепрессионное состояние, совсем тяжело стало контролировать своё настроение и главное, что не было понятно почему, ведь из 40 советов я следую всего 3-4, которые даже не осознавала
Решила, что сделаю себе чек-лист из этих 40 пунктов в первую очередь для себя, а во вторую для своих будущих детей, ведь всё что стоит передать им в виде знаний это именно это
Зная что делает нас несчастными, мы можем что-то противопоставить
Благодарю автора за его труд и юмор очень легко пошла книга, хоть на размышление у меня ушло намного больше времени, чем на её прослушивание
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Рэнди Дж. Патерсона «Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
10 november 2023Tõlkimise kuupäev:
2019Kirjutamise kuupäev:
2016Kestus:
6 t. 05 min. 49 sek. ISBN:
9785957360872Tõlkija:
Lugeja:
Õiguste omanik:
ИГ "Весь"
Arvustused
2