Arvustused audioraamatule «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства», 2 arvustust

Хорошая книга, в которой с научной точки зрения объясняется как преодолеть депрессию, в программу включены практические рекомендации.

На 2023 год уже наверное некоторые тезисы уже не совсем актуальны, так как в 2023 году уже дипресстя признана мировым сообществом. А в книге говорится о том, что многие не признают дипрессию, как болезнь

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Richard O'Connor
Audio
2
arvustust
5
tsitaadid
€7,30
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
12 november 2022
Kirjutamise kuupäev:
2010
Kestus:
14 t. 28 min. 02 sek.
ISBN:
978-5-04-177379-3
Tõlkija:
Lugeja:
Kustija:
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Kuulub sarja "Практическая психотерапия"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki sarja raamatuid

Selle raamatuga kuulatakse

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 12 hinnangul
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 14 hinnangul
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 3 hinnangul
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 6 hinnangul
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 11 hinnangul
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессииЭдвард Уоткинс
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 6 hinnangul
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
Keskmine hinnang 3, põhineb 2 hinnangul