Основной контент книги Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне
Audio

Raamatu kestus 2 t. 23 min.

2022 aasta

12+

Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне

4,8
23 hinnangut
€2,16

Raamatust

Каждая женщина в любом возрасте может быть прекрасна, нужно лишь почувствовать в себе красавицу и приложить некоторые усилия для того, чтобы ее «освободить». Автор книги, сертифицированный процесс-ориентированный психолог, уверена, что это под силу любой из нас. Хочешь узнать, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне небольшими приятными шагами? В книге ты найдешь 5 ключей к изменениям, а также 5 гайдов, 5 маркеров, 7 практик, упражнения, рекомендации и вдохновляющие истории женщин, которые добились успеха в разных сферах. Эта книга — сборник практических советов, которые помогут каждой женщине стать красивой, жить в гармонии с окружающим миром, полюбить себя и научиться быть счастливой. Если тебе интересно, как это работает — прочти книгу и освободи свою красавицу. У тебя обязательно получится! Но что уж точно — «жизнь станет более наполненной и интересной».

Vaata kõiki ülevaateid

Книга о том, какая автор молодец спортивная и умная. Однобоко поданные замыленные истины. Питайтесь правильно, худейте, занимайтесь спортом много, очень-очень много и интенсивно, следите за лицом и умейте слушать собеседника. На этом все

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Кстати, мотивы для похудения (и повышения привлекательности) могут быть разными. Необязательно каждая из нас желает понравиться мужчинам. Кто-то мечтает сразить коллег, а кто-то – удивить собственную свекровь. Не буду эти желания критиковать. Желание нравиться другим вполне оправданно. Мы живем в социуме, где внешний вид и привлекательность значат достаточно много. И, в конце концов, от этого зависит наше женское мироощущение и самочувствие!

Хаос в мыслях и делах – одна из примет нашего времени. Казалось бы, нам, женщинам, уже не приходится стирать вручную. Не озабочены мы и выпечкой хлеба на семью из девяти человек. Даже посудомоечную машину изобрели. Но задач не становится меньше! Убрать, посчитать, покрасить, уложить, найти, мотивировать, посмотреть, прочитать… и так далее.

Есть объективная причина, по которой многие женщины думают, будто забота о себе – удел избранных. Дело в том, что чаще всего в качестве икон привлекательности и стиля мы видим знаменитостей. Мы забываем, что неземную глянцевую красоту делают умелый стилист, визажист, фотограф и тонкости фотошопа. А в жизни намного важнее «динамика». Это наша походка, улыбка, голос и другие маркеры, о которых можно будет прочитать в этой книге.

Что же нужно делать, чтобы сохранить привлекательность даже с годами? Обрести идеальную фигуру? Ничего подобного. На внешнюю привлекательность влияют совсем другие маркеры. И они не зависят от возраста. Эти качества можно совершенствовать, как и свое тело.

Audioraamat Риты Тинги «Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 august 2023
Kirjutamise kuupäev:
2022
Kestus:
2 t. 23 min. 44 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 22 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 203 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
1x