Arvustused audioraamatule «Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин», 1 ülevaade

Данные советы можно найти в свободном доступе в интернете. Уже прочитано много книг о том как лечить бессоницу и сомнологии, в данной книге не нашла новой информации, в коррекцию питания, травянные сборы и аромотерапию для сна не очень верю, хотя может кому-то помогает.