Audioraamatud, mis sarnanevad «Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно», Сэм Акбар

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуLoeb Агафья Максимова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€8,78
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингLoeb Даниил КрыловTõlge Мария Чомахидзе-Доронина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
€19,15
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарииДаниэле НовараTõlge Ирина Ярославцева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€5,63
Взрослые дети и их родителиСветлана Николаевна Моисеева
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€0,27
216 Страх ОтверженияАнна Марчук jt
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€0,29
Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время с умомАндрей МиллиардовLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€0,99
Путь к себе. Разговоры с психотерапевтомДарья Романовна Максимова
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,52
Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарциссаЛори ХоллманLoeb Дмитрий ШабровTõlge Мария Чомахидзе-Доронина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€19,15
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус jtLoeb Станислав СтарковTõlge Мария Карманова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
€6,19
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близостиСимона ХэнLoeb Алиса ПавловаTõlge Анастасия Щепеткова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
€5,63
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг jtLoeb Иван Букчин ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€9,01
Родители и взрослые дети. второе изданиеНаталья Михайловна Манухина
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
€4,51
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг jtLoeb Ольга ЗамолодчиковаTõlge Диана Максимова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€6,19
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»Анастасия Колендо-СмирноваLoeb Михаил Нордшир
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
€2,81
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизниКэти МортонLoeb Людмила ШаулинаTõlge Анастасия Цыганкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
€6,19
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиLoeb Стефан БарковскийTõlge Ольга Бараш poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
€6,19
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла jtLoeb Ксения Большакова ja teisedTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€10,81
Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящемПедрам Шоджай jtLoeb Алексей КизубTõlge Екатерина Никищихина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
€6,41
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни ЦиммерманLoeb Катя Виноградова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
€6,19
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкLoeb Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
€2,81
Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношенияАнастасия Колендо-СмирноваLoeb Цветника
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
€2,24
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарииДаниэле НовараLoeb Динар ВалиевTõlge Ирина Ярославцева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€6,75
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарLoeb Дмитрий Игнатьев
Tõlge П. Рыкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
€7,20
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиLoeb Станислав Старков
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€8,11