Audioraamatud, mis sarnanevad «Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно», Сэм Акбар

Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-ЗиннSmart Reading
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€3
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работатьАнтон Вотрин jtLoeb Александра Грин
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
€5,04
Рожденные побеждать. Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапииМюриэл Джеймс jtLoeb Виктория ЗайцеваTõlge Юлия Змеева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 9 оценок
€4,13
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффLoeb Юлия НовожиловаTõlge Наталия Рудницкая poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
€4,13
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинLoeb Агафья МаксимоваTõlge Анастасия Горностаева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€2,68
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферLoeb Артур АгаджанянTõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€4,29
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповLoeb Юрий Гуржий
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,50
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттLoeb Артем БыковTõlge Маргарита Люис poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
€4,29
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг jtLoeb Иван Букчин ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,28
243 Стыд и винаАнна Марчук jt
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€0,28
Неспящие подростки. Как помочь им высыпатьсяХизер Терджен jtLoeb Анастасия ЛебедеваTõlge Мария Мисник poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
€2,95
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных измененийКристин Л. ДемпсиTõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,99
Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работыСет Дж. ГиллиханLoeb АвточтецTõlge А. А. Цветкова poolt
vene keeles
Audio Automaatne lugeja
Средний рейтинг 3,1 на основе 56 оценок
Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациямиПатрик КингLoeb Дмитрий ШабровTõlge Мария Чомахидзе-Доронина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
€5,48
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизниКим ДаббсLoeb Элнара Салимова
Tõlge Сырлыбай Айбусинов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
€5,90
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий Сталешников ja teisedTõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,28
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствияДеб ДанаLoeb Людмила ЧайковскаяTõlge Павел Шевцов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
€4,13
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогаютАльберт БернштейнLoeb Всеволод БогомольныйTõlge Алина Чернышева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
€3,54
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать ихЛеон ВиндшайдLoeb Павел ПотаповTõlge Елена Привалова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
€2,95
Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильниковДебора ТуэрхаймерLoeb Наталия УрбанскаяTõlge Инна Проворова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€6,33
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинTõlge Анастасия Горностаева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€4,38
Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, позволяющие сбалансировать эмоции, справиться со стрессом и почувствовать себя лучше прямо сейчасУилсон Хо jtLoeb Александра Дёмина
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,29
Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себеКсения ЗубоваLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€1,28
СамооценкаЕлена КудиноваLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
€3,21