Основной контент книги Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 5 t. 52 min.

2019 aasta

16+

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Pole müügil

Raamatust

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?

В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.

• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода

• Что полезное и вредное получает организм из пищи

• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса

• В каких случаях диеты бессильны

• Каким продуктам не место в вашем холодильнике

Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

Kuulub sarja "Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki ülevaateid

О правильном питании пишет человек как минимум с 20 кг лишнего веса. Докатились…

Это моя субъективная оценка, но мой мозг ломается, когда я вижу как диетолог-нутрициолог учит и консультирует людей по поводу их «лишнего» со своим багажом. Это как в тренажерку придете, а вас будет учить толстый тренер. Записались бы к такому и отдали за час занятия 2-5 тыс? Да наврятли. Да, все мы люди (устаем,нервничаем, заедаем, радуемся и т.д),но соответствовать своей профессии надо.

Мой совет откажитесь от телека, от него мозги плавятся и переходите на научные статьи, написанные не на русском и будет вам счастье и истина.

Замечательная книга. Подробно, легко, понятно. Рекомендую для прослушивания всем, кто хочет прожить долгую и интересную жизнь.

Люблю передачу О самом главном, не хватает времени просмотреть выпуски. А вот книгу слушаю с великим удовольствием, гуляя на природе . Написано в хорошем стиле, очень понятно все, без вычурных фраз и непонятных словечек. Куплю еще в бумажном варианте эту книгу, пригодится.

Прекрасная книга очень вменяемая и профессиональная, с мягким чувством юмора и трезвым взглядом на проблему. В начале слишком много терминов, но видимо, профессионалу без них никак не обойтись. Далее идет крайне полезный и понятный текст. Рекомендую всем, кто худеет или собирается начать худеть. Особенно людям с различными заболеваниями – получиле нужною информацию. Что вам нужно и что нельзя. Чтец хороший. Не мешает воспринимать текст.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Процесс полного переваривания белков занимает 8–12 часов.

Audioraamat Сергея Агапкина «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 juuli 2019
Kirjutamise kuupäev:
2019
Kestus:
5 t. 52 min. 48 sek.
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 334 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,8 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 26 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
1x