Raamatu kestus 5 t. 56 min.
2022 aasta
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
Raamatust
Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун.
Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода – в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Парк Сонг, 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Хорошая книга, не быстрая но хорошая. Поиск пути между боевым искусством и здоровьем. Много про виды страха и практический опыт.
А мне книга понравилась. Цигун - вообще очень интересная тема. Очень понравилось о работе звука. Нашел для себя несколько правил.
Послушать, сравнить с собой, понять что ты слабый , печальный , слепой и глухой моллюск по сравнению с этим человеком, унывать и удивляться, какие вообще люди бывают на свете. Сотворить себе кумира, вспомнить что нельзя сотворять кумира, и все равно сотворять :)
Идти к нему учиться, не боевым конечно искусствам, а практикам цигун. Притом понимать, что ты вообще ноль. Смириться с тем что ты ноль. Для начала понять с чего начинать вообще.
После этой книги вот примерно такое состояние.
Классная книга. Сначала путь мастера, в конце уникальные упражнения от все болезней разработанные им.Я рекомендую всем, кто увлекается
Самое то что бы познакомиться с биографией выдающегося человека, многовато про боевые искусства, но в целом не скучно.
От автора Большинство людей находятся в плену совершенно ложной концепции. Считается, что человек с годами хиреет, слабеет, теряет остроту ума и скорость реакции, превращаясь в итоге в немощное существо. Всякое бывает, и жизнь отдельного человека развивается по своей траектории. Но, на мой взгляд, с каждым годом человек должен становиться сильнее. Эта сила иная. Она отличается от бесша
Сонг Парк 8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
по сей день сожалею. Попытки растянуть окоченевшие
абсолютно реально. Это был я – то ли в далеком прошлом, то ли в далеком будущем
можно это сделать, рисуя пальцами на коже определенные фигуры или двигая суставы в определенном порядке. Все было
Ülevaated, 10 ülevaadet10