Основной контент книги Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта

Raamatu kestus 4 t. 10 min.

2022 aasta

16+

Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта

Уникальная методика преодоления жизненных трудностей через психологический рост
Audio
sünkroniseeritud tekstiga
5,0
6 hinnangut
€5,74

Raamatust

Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам неожиданные и неприятные сюрпризы, важно уметь ориентироваться в происходящем и удерживать эмоциональное равновесие. Психотерапевт Стивен Джозеф в этой книге собрал в шесть уроков самые важные навыки, которые помогут научиться принимать жизнь такой, какая она есть, и не ждать завтрашнего дня, чтобы начать жить. Каждый урок содержит упражнения и вопросы, над которыми стоит поразмышлять всем, кто хочет обрести равновесие в турбулентные времена, избавиться от навязанных установок и стереотипов и открыть для себя возможности для личностного роста и эмоционального развития.

Teised versioonid

1 raamat alates 4,69 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Стивена Джозефа «Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 juuni 2025
Tõlkimise kuupäev:
2025
Kirjutamise kuupäev:
2022
Kestus:
4 t. 10 min. 21 sek.
ISBN:
9785006308510
Allalaadimise formaat:
1x