Основной контент книги Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом

Raamatu kestus 9 t. 22 min.

2024 aasta

12+

Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
€3,74

Raamatust

Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение.

Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая, в свою очередь, является ключевым фактором управления своим психоэмоциональным состоянием в стрессовой ситуации.

Автор развенчивает распространенное заблуждение, что трудности с концентрацией внимания, контролем своих эмоций или выполнением сложных задач свидетельствуют о лени, слабости характера, отсутствии самодисциплины или нежелании держать себя в руках. Всему причина неспособность справляться со стрессом. Уменьшите стрессовую нагрузку на организм – и проблемы исчезнут сами собой.

Для широкого круга читателей.

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Teised versioonid

1 raamat alates 5,42 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

ребенка. Мы пытаемся сделать таких детей, как Тайлер, более управляемыми, а не самоуправляемыми

: «В общем, надо смотреть на повадки своего ребенка, как на индикаторы работы двигателя».

Audioraamat Стюарта Шенкер, Терезы Баркер «Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
17 oktoober 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
9 t. 22 min. 42 sek.
Õiguste omanikud:
ЛитРес: чтец, Попурри, Ника Же
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 47 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 71 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
1x