Raamatu kestus 7 t. 08 min.
2024 aasta
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Raamatust
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!
Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.
Голос автора точно приятный, несмотря на тяжёлые испытания она нашла в себе силы помогать другим этой книгой. Рекомендую всем тем, у кого отобраны крылья и "нарушены корни".
Добрый и сам по-себе терапевтичный голос автора обвалакивает и абсорбирует все устаревшее. Смелые и актуальные времени убеждения сносят стены и позволяют сделать свободную планировку в жизни. Лёгкость в подаче и глубина в смыслах. Прослушала на одном вздохе.
В качестве чисто развлечения, наверное, можно это почитать. Но такое ощущение, что автор не очень понимает, для кого он пишет книгу. Она попыталась вроде бы облечь это в какую-то более метафоричную и смешную форму, получилось несмешно, чрезмерно метафорично до такой степени, что с трудом понимаешь, о чем вообще глава. В 3 главе что-то можно взять на вооружение, но опять-таки, чтобы вычленить способ работы с собой, надо прорваться через авторские метафоры и ее собственный опыт. В 4 главе вообще невозможно ничего применить, если вы не делаете этого под руководством опытного психолога. Советы - очередная порция метафор и личного опыта автора. Дальше я уже просто читать не смогла. Нудно, скучно, не интересно, неприменимо, слишком метафорично. Далеко не самая лучшая книга на тему самопомощи и на тему психологии в целом. Автор написала книгу чисто для себя, чтобы показать, какая она клевая и как она клево научилась решать собственные задачи и проблемы.
Душевная светлая книга, которая помогает идти дальше. Искренняя и с толикой юмора. Больше похожа на разговор с незнакомцем по душам, нежели на профессиональную сессию с психологом – и в этом её главная прелесть.
Мне понравилась книга! Прослушала на одном дыхании!!! Огромный плюс, что читает автор. Считаю, что так информация доносится с нужной интонацией ❤
ошибки – драгоценность и основа принятия правильных и полезных решений.
Arvustused, 18 arvustust18