Основной контент книги Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Raamatu kestus 9 t. 18 min.
2025 aasta
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку
€6,04
Raamatust
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.
Kuulub sarja "МИФ Психология"
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
попала в аварию в метро, и у меня началось тревожное расстройство, информации для самопомощи было гораздо меньше, чем сейчас. На тот момент психотерапия
Эмоциональные схемы – это наши убеждения, касающиеся эмоций
Audioraamat Татьяны Павловой «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
16 oktoober 2024Kirjutamise kuupäev:
2025Kestus:
9 t. 18 min. 53 sek. ISBN:
9785002146741Lugeja:
Õiguste omanik:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
